Személyi edzés rehabilitáció után Kalocsán

Sérülés, műtét vagy betegség utáni visszatérésnél először tisztázd kezelőorvosoddal vagy gyógytornászoddal, milyen mozgást és terhelést javasol. A személyi edzés megtervezésekor az egyéni célokat, az edzésmúltat és az egészségügyi szakember által megadott korlátozásokat vesszük figyelembe.

A közös munka egyeztetéssel és állapotfelméréssel indul. A gyakorlatokat és a terhelést a megbeszélt keretekhez igazítjuk, a változtatásokról pedig folyamatosan egyeztetünk.

Mit hozz magaddal az első egyeztetésre?

Az állapotfelméréshez minden jelentkezőtől kérek anamnézist, zárójelentéseket és vérképet. Az átadás módját előre egyeztetjük. Egészségügyi dokumentumot ne küldj nyilvános hozzászólásban vagy közösségi profilra.

A leletek orvosi értelmezését kezeld kezelőorvossal vagy az illetékes egészségügyi szakemberrel. Ha egy dokumentum korlátozást, friss beavatkozást, aktív panaszt vagy tisztázatlan kockázatot jelez, az edzés megkezdése előtt egyeztess az ellátó szakemberrel.

Hogyan épül fel a személyi edzés?

1. Átbeszéljük a célodat, az edzésmúltadat és a mozgással kapcsolatos előzményeket.
2. Megismerem az egészségügyi szakember által megadott mozgási és terhelési korlátozásokat.
3. A személyi edzéstervet ezekhez, valamint a kiinduló állapotfelméréshez igazítom.
4. A gyakorlatok és a terhelés módosításáról a közös munka során egyeztetünk.

Fontos tudnivaló

A Titán Fitness Klubban végzett személyi edzés mozgásprogram. Nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist, gyógytornát vagy egészségügyi rehabilitációt. Betegséget nem diagnosztizálunk, kezelést nem írunk elő, és gyógyulási eredményt vagy határidőt nem garantálunk.

Gyakori kérdések

Ez gyógytorna vagy orvosi rehabilitáció?

Nem. Személyi edzésről van szó. Ha rehabilitáció után térsz vissza az edzéshez, a programot az egészségügyi szakember által megadott keretekhez igazítjuk.

Milyen dokumentumokat kérsz?

Minden jelentkezőtől anamnézist, zárójelentéseket és vérképet kérek. Az átadás módját előre egyeztetjük; egészségügyi dokumentumot ne küldj nyilvános felületen.

Mikor kezdhetem el az edzést?

Ha sérülés, műtét, betegség vagy aktuális panasz érinti a mozgást, előbb egyeztess a kezelő szakemberrel arról, hogy milyen mozgás és terhelés javasolt. A személyi edzés kereteit ehhez igazítjuk.

Hol és hogyan tudok érdeklődni?

Hívd a Titán Fitness Klubot a +36 70 257 7199 telefonszámon, vagy nézd meg a személyi edzés részleteit.